扶桑問路

在介紹這款NeilMed® Sinus Rinse洗鼻器之前，首先要來科普一下，為何要洗鼻子？

為何要鼻腔沖洗？

鼻腔沖洗是自我鼻腔保健方式之一，來減少鼻腔內不良物質(細菌、病毒、痂、粉塵)，以輔助正規治療，改善患者鼻部症狀。

鼻腔沖洗是否有效？

許多醫學期刊早已證明對於許多的疾病與症狀控制是有療效的，也因為有確切的治療效果

所以，台灣鼻科醫學會早在2012年時就已推出「鼻腔沖洗衛教手冊」，教導民眾如何進行鼻腔健康的保健與清潔。

適應症

台灣鼻科醫學會「鼻腔沖洗衛教手冊2019年版」提到鼻腔沖洗用於 :

有濃稠的鼻涕時

慢性鼻竇炎

鼻腔手術後

萎縮性鼻炎

頭頸部放射治療後

NeilMed® Sinus Rinse 洗鼻器

會介紹這款洗鼻器，是因為扶桑某次去看鼻竇炎，醫生說：「妳的鼻子需要洗一下，不然鼻涕一直塞在裡面會反覆發炎，況且人本來每天就會正常分泌鼻涕，就算沒有生病，平常可以洗當作日常保健」

進而推薦我這款洗鼻器，叫我上網去買，我很乖地回家估狗了一下，發現iherb有在賣耶~

比對一下台灣的價格，發現有比較便宜，二話不說就下單

開箱

｜附上購買資訊｜

洗鼻器+50包洗鼻鹽 $398

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100包洗鼻鹽 $414

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為何需要洗鼻鹽？

洗鼻鹽混成水，就是生理食鹽水，和人體內的組織液滲透壓接近，如果濃度不對，洗起來會有刺痛感。

(網路上有人說可以自己DIY洗鼻鹽，但我不曉得安不安全，所以還是乖乖用買的囉)

鼻腔沖洗步驟

1. 準備洗鼻器一個

2. 倒入240ml溫水+1包洗鼻鹽混合成微溫的生理食鹽水(注意微溫才會舒適無刺痛感)

3. 頭部向下傾斜微側，對著鼻孔給它沖進去(注意要用嘴巴呼吸，否則會嗆到)

4. 洗畢， 輕輕擤鼻子，把多餘的水和雜質排出

5. 把洗鼻器充分清洗後晾乾

這裡有NeilMed的教學影片

我沒用過其他款的洗鼻器

不過可以分享這款的優點：

1. 價格實惠：洗鼻鹽平均一包4.2，比士康便宜，但比善鼻貴

2. 小而輕巧：外出方便攜帶，鼻涕倒流嚴重我都會拿去公司用

3. 手動沖洗：可控制沖力和速度，沖好沖滿

4. 外觀正常：它算是形狀比較正常的洗鼻器了，有些洗鼻器因為訴求不同會有不同...特殊的形狀

｜沖洗後感想｜

前幾年有一陣子感冒了很久都沒有好，醫生說：可能會變成慢性鼻竇炎，這個要靠手術醫治；加上台中空氣品質不好，容易引發過敏

從此以後，一直覺得有鼻涕卡在鼻腔內，呼吸沒有暢通的感覺

第一次洗鼻子會不太習慣，很像游泳被嗆到的感覺

但...鼻子終於重見天日了！媽~~~我終於可以順暢呼吸啦~~~~~~

而且洗鼻子會有種令人上癮的魔力，之後洗就只有一個「爽」字

尤其感冒勤洗鼻子，真的會比較快好

所以扶桑覺得洗鼻器很值得推廣有事當作治療輔助，沒事當作日常保健

我已經幫洗鼻器想好的廣告詞了：

每個人身邊，除了需要衛生紙之外，還需要一瓶洗鼻器

洗鼻器，鼻涕去，您生活保健的好幫手

參考資料

https://www.edh.tw/article/18784

http://www.trs.org.tw/?p=614

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