扶桑問路

扶桑某次有幸喝到定光煮的玫瑰鮮奶茶，威力驚人，不誇張，跑廁所好幾次，收都收不住，跟土石流一樣(請自行想像)

定光是料理達人，也有出玫瑰鮮奶茶食譜←請點此 (裡面是有"玫瑰醬"的做法)

扶桑自己煮的是乾玫瑰花+紅茶包的組合，講求方便和快速

經過嘗試好幾種煮法後，扶桑整理出以下最佳配方，喝起來玫瑰香、茶香、奶茶都有

以上是一人份的配方，通常都會多煮一些，所以要幾人份就按比例換算一下就好

(這次採用軍師的花蓮蜜香紅茶，喝起來香味更加分)

玫瑰鮮奶茶煮法

Step1：

將乾玫瑰花稍微沖洗一下 (乾玫瑰花去中藥行買就有了，扶桑買一大包$200，可以用很久，還可以當拍照裝飾品)

Step2： (以下示範為兩人份)

先把水煮沸，加入乾玫瑰花和紅茶包，用"最小火"煮2分鐘 (紅茶包不能煮太久，會有澀味)

這時就會逐漸聞到玫瑰的香氣，水也會變成紅茶色囉

Step3：

紅茶包撈起，加入牛奶用小火煮，讓玫瑰花的香氣跟牛奶融合

如果不想喝太燙，稍微加熱一下就可以撈起玫瑰花起鍋了

如果想喝熱一點，就煮到沸再關火，撈起玫瑰花起鍋

Step4：

加入冰糖或蜂蜜調整甜度(依個人口味斟酌)，個人喜歡加蜂蜜，喝起來會有蜂蜜的香氣

想要悠閒地喝個下午茶，可以用漂亮的杯子裝起，並撒上一點玫瑰花瓣，達到味覺與視覺雙重享受

(感謝阿方幫忙攝影，隨便一拍都是大片感啊👏👏👏)

喝後感想

扶桑自己喝了幾次，都有跑廁所至少2次，是個甜蜜的負擔

但寶貝媽喝完覺得無感，對我的跑廁所感到非常羨慕，故要求加重玫瑰花的量 😏😏😏

好的沒問題！扶桑的配方沒有加玫瑰花醬，所以乾玫瑰花可以多加幾朵沒關係，味道不會過重

玫瑰花的好處多多，對女性朋友尤佳，所以現在網路上有很多玫瑰花茶相關食譜

個人比較愛玫瑰鮮奶茶的味道，被我們稱呼為「拉屎奶茶」，對於宿便的朋友們真是一大福音啊！只是要確保喝的當天不會外出，不然就尷尬了😂

玫瑰花的功效

1.緩解胸悶、呼吸不順：當血循環停滯，就容易造成胸悶短氣，嚴重的還會心悸、胸口痛。或是因為肝氣鬱滯引起「鬱卒」，日積月累，也容易產生胸悶。喝玫瑰花茶有助緩解胸悶、呼吸不順。

2.調理月經不調、經痛：發生痛經的原因有大部分與宮寒、氣血運行不暢等有關，玫瑰花茶屬於溫性，能溫經行氣活血、調經止痛，改善體寒和宮寒的問題，減少痛經。

3.改善食慾差、腸胃不適：肝鬱氣滯容易引起脘脅脹痛、胃口差等腸胃不適症狀；喝玫瑰花茶有助健脾養肝、理氣養胃，調整肝胃不和出現的相關脾胃症狀。

4.紓解憂鬱情緒：肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，喝玫瑰花茶可以舒發體內鬱氣，有助抗抑鬱。

請注意：脾胃虛寒、氣血兩虛體質　不適合飲用玫瑰花茶

如果本來就脾胃虛寒，或是氣血兩虛的女性，比如說面黃肌瘦、容易疲倦、時常腹瀉、手腳身體都怕冷、月經量少或經色清淡等症狀，就不適合飲用玫瑰花茶。

(資料來源：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000141461)

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